Massaggio Svedese

Questo tipo di massaggio fu ideato da Pehr Henrik Ling, medico e insegnante di ginnastica originario della Svezia.

Ling viaggiò in vari paesi e raggiunse anche la Cina: qui imparò la pratica delle arti marziali e del Massaggio Tui-Na, il massaggio tradizionale cinese.

Elaborò un tipo di massaggio che univa gli insegnamenti del massaggio Tui-Na alla medicina europea e che prese il nome di massaggio classico svedese.

A lui si deve la diffusione delle tecniche di massaggio in Europa.

Il massaggio svedese è un tipo di massaggio completo e si basa su cinque precise manovre, ognuna con una sua funzione specifica, che sono in grado di apportare effetti benefici sul corpo del ricevente.

Queste manovre sono: sfioramenti, frizioni, impastamenti, vibrazioni, percussioni.

Vengono eseguite con intensità diversa su tutto il corpo, ma ogni massaggio viene poi personalizzato sulle esigenze e preferenze della singola persona, soffermandosi maggiormente sulle zone dove c’è più bisogno.

I suoi effetti sono fisici (lavora sulla circolazione sanguigna, linfatica e sui muscoli) e psichici, perché portando ad una condizione di benessere generale, si alleviano anche le tensioni emotive.

Come tutti i massaggi, considera l’individuo come un ‘unità di corpo e mente, e, quello che succede ad una di queste entità ha effetti anche sull’altra.