Per questo motivo viene detto anche massaggio “emozionale” o “sensitivo” .
Oggi, il massaggio californiano è molto diffuso in tutto il mondo, ed è considerato un’ottima forma di terapia per ridurre lo stress e migliorare il benessere psicofisico.
Alcuni benefici che apporta:
Rilassa profondamente il corpo e la mente
Migliora la digestione
Aiuta il sonno
Agisce in maniera positiva sulla circolazione sanguigna e linfatica
Allevia ansia (non patologica, per la quale può comunque essere un supplemento a necessari trattamenti specifici) e stress – grazie al suo approccio olistico e omnicomprensivo;
Può migliorare l’autostima – non solo per il trattamento in sé, ma per una maggiore consapevolezza del corpo a cui esso può portare.